腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程 健身瑜伽 11 小时前 6插图GOMOOC

曲度腰线/紧致腹部/柔美背沟,女性形体细致化打造

课程目录

0 课程学习指南

1 基础知识

10 腰腹相关精度问题探讨

2 各类形态问题判别

3 各类形态问题成因

4 各类形态问题解决思路

5 A 肋骨外翻

6 B 小腹突出

7 C 腹腔突出

8 D 腰腹板正无腰线

9 E 局部脂肪代谢受限

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